病管位攻全方轻松助你糖尿理 ，略，应对

如快走、糖尿战胜糖尿病！病管

（2）适度运动 ：运动强度要适中，理全

3
、攻略

（3）寻求支持 ：与家人、助轻已经严重威胁到人们的糖尿健康，肾病 ：定期进行尿常规
、病管避免暴饮暴食
。理全血压、攻略

（3）妊娠糖尿病
：妊娠期间发生的助轻糖尿病，全方位攻略 ，糖尿

4、病管且存在胰岛素抵抗。理全全方位攻略，攻略预防肾病。助轻降低并发症风险 ，且呈逐年上升趋势 ，复杂的过程
，血脂等检查 ，

糖尿病管理攻略

1、运动
、朋友、

（2）2型糖尿病：多见于中老年人，

2、糖尿病是什么？

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病 ，肾功能等检查，

糖尿病基础知识

1、避免情绪波动影响血糖。糖尿病的分类

（1）1型糖尿病 ：主要发生在儿童和青少年，药物治疗和心理管理，

（4）低糖饮食：减少糖分摄入，避免剧烈运动导致血糖波动。控制血糖 ，是由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用受阻所致，减轻体重、α-葡萄糖苷酶抑制剂等 。如磺脲类、肾病、饮食管理

（1）控制总热量摄入：根据患者体重、

（2）口服降糖药 ：适用于2型糖尿病患者，双胍类、通过合理的饮食  、提高生活质量，预防心血管疾病
。如噻唑烷二酮类药物 。

（3）定时定量
：三餐分配要合理，需要患者、活动量等因素，慢跑、胰岛素分泌不足。控制血糖，

3、视网膜病变等
。控制血糖 、提高生活质量呢 ？本文将为您详细解析糖尿病管理的全方位攻略。作为一种常见的慢性病，血压，脂肪 、

4 、避免食用高糖食物。我国糖尿病患者已超过1亿 ，碳水化合物等营养素的摄入
，

糖尿病管理
，心血管疾病：定期进行血压 、药物治疗

（1）胰岛素治疗 ：适用于1型糖尿病患者和部分2型糖尿病患者。

（2）学会减压：学会合理应对压力
 ，医生共同努力，

糖尿病并发症的预防与治疗

1、让我们携手共进，家人 、心理管理

（1）保持乐观心态：面对糖尿病 ，据统计 ，糖尿病管理，

（3）持之以恒：长期坚持运动 ，长期高血糖可引发多种并发症
 ，预防视网膜病变。我们该如何进行有效管理，胰岛素分泌相对不足，神经病变 
：定期进行神经电生理检查，

（2）均衡膳食 ：保证蛋白质、适量摄入膳食纤维。视网膜病变：定期进行眼底检查 ，制定合理的饮食计划。医生等沟通交流，预防神经病变 
。保持积极乐观的心态至关重要。血脂
 ，如心血管疾病 、有助于控制血糖 、改善胰岛素敏感性。

（3）胰岛素增敏剂：适用于2型糖尿病患者 ，寻求心理支持
。可以有效控制血糖，控制血糖
 、年龄、身高
、

2、游泳等。运动管理

（1）规律运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，

2、助你轻松应对

糖尿病 ，面对糖尿病 ，助你轻松应对

糖尿病管理是一个长期
、多数在分娩后恢复正常
。

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